Problématiques familiales

La famille et le couple sont des lieux uniques de lien et de partage, mais aussi parfois de tensions et d’incompréhensions. Même avec tout l’amour du monde, des conflits peuvent s’installer, des communications se bloquer, et chacun peut se sentir frustré, épuisé ou isolé.

La thérapie familiale vous offre un espace sûr et bienveillant pour prendre du recul, comprendre ce qui se joue au sein de votre famille ou de votre couple, et restaurer la communication et l’harmonie.

Elle permet de :
- Identifier les schémas relationnels qui entretiennent les conflits ou la distance
- Comprendre comment chacun influence et est influencé par le système familial
- Retrouver des façons de communiquer plus claires et respectueuses
- Soutenir les transitions difficiles : adolescence, recomposition familiale, séparation, deuil…
- Renouer avec le plaisir d’être ensemble et retrouver un équilibre durable

Problématiques fréquentes en thérapie familiale :

- Conflits récurrents entre parents et enfants, ou entre conjoints
- Problèmes de communication : incompréhensions fréquentes, dialogues qui s’interrompent, ressentiments accumulés
- Tensions liées à l’adolescence : crise, retrait, comportements difficiles à gérer
- Séparation, divorce ou recomposition familiale : difficultés d’ajustement pour tous les membres
- Stress, anxiété ou épuisement liés aux conflits familiaux
- Sentiment de blocage ou d’isolement : difficultés à se comprendre ou à se faire entendre

Ces situations peuvent générer stress, fatigue émotionnelle et culpabilité, mais elles sont aussi l’occasion d’ouvrir un dialogue, de rétablir l’écoute et de reconstruire la confiance.

Dans certains cas, un traumatisme touche l’ensemble de la famille, soit parce qu’il a été vécu collectivement (accident, deuil, migration forcée…), soit parce qu’il affecte profondément les dynamiques relationnelles (traumatisme d’un parent, secrets familiaux, violences physiques, sexuelles, psychologiques répétées…).

Dans ces situations , les problématiques fréquentes :
• Transmission du traumatisme d’une génération à l’autre (traumatisme transgénérationnel)
• Secrets de famille ou événements non-dits
• Enfants vivant dans un climat d’insécurité affective
• Parentalité marquée par le traumatisme non résolu d’un parent
• Répétition de schémas de violence ou d’abandon

La thérapie permet d’ouvrir un espace de parole, de reconnaître les souffrances partagées, et d’enrayer les mécanismes inconscients de transmission.

En tant que thérapeute familiale systémique, nous vous accompagnons sans jugement, en considérant chaque membre de la famille dans sa singularité, tout en observant les interactions qui façonnent le système. L’objectif n’est pas de chercher un coupable, mais de trouver des solutions qui permettent à chacun de se sentir entendu et à sa place.

La thérapie familiale systémique offre un cadre pour observer la dynamique de votre famille, identifier les interactions qui se répètent et expérimenter de nouvelles façons d’être ensemble. Elle permet à chaque membre de retrouver sa place et de contribuer à l’équilibre du système familial.